常喝茶能引起结石吗？ 网友解答：首先，中国的茶文化悠久而丰富，大多数人都喜爱饮用各种类型的茶。然而，是否能通过饮茶导致结石，这一点需要科学依据来分析。结石通常分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和胆囊结石，其中肾结石是最常见的一种。

虽然有报道指出一位长期以茶代水的六旬男子在输尿管镜检查中发现了0.7至0.8公分大小的两颗肾结石，但这并不意味着“喝茶易得肾结 石”或“长期饮茶恐增肾結 石风险”。事实上，大规模的人群调查表明，喝 tea 并不会增加患病几率。

对于患有肾結 石的人来说，多喝水可以帮助排泄，并减少沉积物形成。建议每天至少消耗2000-3000毫升的水份，以增加排尿次数和量，从而有效预防绞痛和促进排出的过程。此外，对于患病者来说，可以避免使用温水泡制，因为过热可能会破坏某些营养成分，同时也应注意不宜频繁摄入含草酸高量食物，以减少草酸钙沉积风险。

总之，不必过度担心从日常饮用的绿色普洱到花生奶等不同口味各异的美味佳品中获取到的叶酸会对身体构成潜在威胁。如果你喜欢且适应了这种生活方式，那么无需太过担忧。但如果你对此感到不安，最好咨询专业医生的意见并根据个人情况调整饮食习惯。