为什么我喝咖啡后仍然感到疲倦？首先，个体对咖啡因的敏感度可能导致长时间饮用咖啡后产生抵抗性，从而减弱提神效果。研究表明，身体随着时间的推移会逐渐适应咖啡因的刺激，使得原本能够有效提神的量变得不足以唤醒沉睡的大脑。这种现象尤其在需要额外帮助来保持警觉和集中注意力的时刻显得突出。

一方面，个人对咖啡因耐受能力不同，有些人可能已经习惯了高浓度的咖啡，因此即使在疲劳需要补充能量的时候，也不再能发挥足够作用。此外，饮食习惯和喝咖啡频率也会影响到提神效果。如果摄入过多含糖或脂肪的食品，加上大量饮酒，这些都可能降低身体对咖啡因反应灵敏度。

另外，一种可能性是身体开始生产抗体来抵御这些刺激物质。这意味着，即便是在极端疲劳的情况下，原本应该提供救赎的小小滴水（即 咖啡）也失去了它的一切功效。因此，不同的人对于何时、如何以及为何感到困倦有着不同的解释。

那么，我们又该如何应对这种情况呢？首先，可以尝试调整生活方式，比如增加运动、保持均衡饮食，以及合理规划工作与休息时间。在选择是否要喝咖啡或者其他类似产品之前，还需考虑自己的生理特征和代谢能力，因为每个人对这些东西的反应都是独一无二的。

当然，如果你发现自己在工作中经常感到困倦，那么除了适量饮用可口可乐之外，也可以尝试进行深呼吸练习，以此来提高氧气供应并改善精神状态。此外，每天定期休息，以及保证充足睡眠也是提高工作效率不可或缺的一部分。