喝咖啡会让月经不来吗？这个问题让许多女性困惑，尤其是那些尝试通过减肥咖啡帮助控制体重的朋友们。实际上，咖啡虽然有助于减轻乳腺小叶增生，但如果过量饮用，可能会对身体产生负面影响。

首先，我们需要了解咖啡的性质。它是一种中性偏热的食物，不具备刺激生冷作用。但是，它含有的咖啡因具有兴奋作用，对子宫收缩不利。如果你在月经结束后每天喝一杯黑咖啡，不加糖，还有一定的减肥效果。不过，这并不意味着长期过多饮用咖啡没有风险，因为这可能增加患心肌梗塞的风险。

那么，如果你喝了假药导致的“减肥”产品而出现了持续不来的情况，该怎么办？建议不要急躁，而应该关注其他副作用，如口渴、恶心等。如果你的情况与此相似，最好咨询专业医生的意见。

对于是否可以在月经期间或刚开始时喝咖啡，有不同的看法。一方面认为，跟咖啡没关系，因为它有活血功能，不会造成停经；另一方面则警告说，在经期和月經前后饮用可引起焦虑、易怒，并且破坏碳水化合物新陈代谢。此外，某些妇科疾病患者饮用可能加重病情。

因此，无论是出于健康考虑还是为了避免任何潜在的问题，都建议尽量少量地享受你的早晨那杯黑咖啡。在这个过程中，也要注意保持大便通畅和卫生，同时避免劳累和吃生冷食物。记住，每个人的身体都是独一无二的，所以最好的做法就是倾听自己的身体，并根据个人反应调整饮食习惯。