在日常生活中，很多人都对喝咖啡会胖吗这个问题感到好奇。其实，这个问题的答案并不是简单的“是”或“否”。咖啡中的某些成分可能会影响我们的体重，但这种影响往往取决于多种因素。

首先，我们要知道，咖啡中的主要成分是咖啡因，它是一种能量释放剂，对身体有显著的刺激作用。长期摄入过多含有高浓度咖啡因食物和饮料的人可能因为其能量增加而加大了运动活动，从而减少了热量消耗。这部分情况下，喝咖啡实际上可以帮助控制体重。

然而，如果我们没有相应地调整饮食习惯，比如减少卡路里摄入或者增加营养均衡，那么虽然短期内可能感觉更加活力充沛，但长远来看，摄入过多糖分和脂肪来补偿精力不足将导致体重增加。因此，在享受杯杯香浓美味的同时，也不能忽视健康饮食原则。

此外，提到的是非烘焙品（绿茶叶）中含有的茶氨酸，而非烘焙品通常比经典黑、红茶更低热量，所以选择这些低热量选择也是一种保持健康生活方式的手段之一。

此外，还有一点需要注意的是，即便是适量饮用，并不意味着完全无害，因为其他添加进去的一些甜品或奶油等物质本身就带来了大量额外卡路里。如果你想避免通过喝咖啡引起体重的问题，你应该尽可能使用无糖、低脂乳制品，并且避免频繁加糖或牛奶，以确保你的日常水果和蔬菜还能维持足够的营养价值。

最后，我们不能忘记一种现象——人们在社交场合特别喜欢以甜点为主打，是因为他们认为这才是最吸引人的。但这样的习惯如果持续下去，无疑会使得原本想要控制体重的人变得难以达标。所以，不仅要关注自己的饮酒习惯，更要注意周围环境对自己行为产生怎样的影响。

总之，“喝 咔 啦 会 胆 嗎？”这个问题并没有一个简单明了答案。一方面，由于它提供了一定的动力促使我们进行更多锻炼；另一方面，由于它如果配饰不当就会带来额外的大卡路里。而真正关键在于如何平衡我们的日常生活，让每一口都是为了更好的自己，同时享受其中所带来的快乐。