美式咖啡与胆固醇的关联 [最佳]

美式咖啡被认为与总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）胆固醇和三酯水平的上升有关。咖啡油是导致这些增高的主要原因之一。因此，对于患有高胆固醇的人来说，限制或避免饮用含有咖啡油的美式咖啡是一种健康建议。

德州的一项研究表明，每天饮用两杯或更多咖啡会导致血液中胆固醇水平显著提高。这一发现由德州大学医学院的一位名为达维斯博士（Barry R. Davis）的研究人员进行，并在超过9,000人的参与者中得出结论。尽管这项研究没有精确地指出具体是哪些成分引起了这种影响，但芬兰的一项相关调查也支持这一观点。

每日过量饮用未经过滤的咖啡可能会增加血液中的胆固醇含量，这对那些患有心脏病或已存在高胆固醇的人来说是一个风险因素。此外，一份来自美国霍普金斯大学Michael Klag博士等人发表在2月15日出版的报告中指出，未经过滤的咔及和高胆脂之间可能存在因果关系，他们发现平均每天喝6杯未过滤 咔及与总体内的大多数脂质类别都显示出了显著提升。

需要注意的是，虽然长期大量摄入某些类型的心脏不利物质，如奶油或者其他添加剂，也可以导致身体对它们产生反应，从而促进血液中的“坏”膳食脂肪酸增加；然而，在适当数量和方式下，不必担心常规消费所带来的潜在负面影响。

综上所述，即便不是所有关于此话题的科学证据都是同样的强调，但为了保持健康并减少潜在风险，我们应该谨慎选择我们从何处获取能量，并考虑到我们的整体营养平衡。在追求享受香浓味道时，也不要忘记持续关注自己的身体状况，以确保任何习惯都不会对你造成伤害。