1．咖啡因对短时记忆和长时记忆都有积极的影响。早期研究发现，咖啡因能够促进短时记忆，而近期研究表明，咖啡因同样对长时记忆产生正面作用。纽约西奈山医院高级营养师杰克林·伦敦博士指出，每天摄入300至400毫克的咖啡因能帮助防止认知能力下降并预防阿尔茨海默症。

2．咖啡因能够提升运动表现。在比赛前一小时饮用含有咖啡因的饮料可以提高竞赛成绩。这是因为咖啡因可以增强警觉性，并减少反应时间。

3．咖啡因具有迅速提神的效果。由于其易于穿透血脑屏障，中枢神经系统被迅速刺激。一旦摄入了含有 咯 啤士，则会立即感到精神焕发；30至60分钟后欣快感达到顶峰。

4．不同品牌及类型的咖啡，其含有的 咯 啤士量差异巨大。《分析毒理学杂志》刊登了一项研究，这项研究揭示了16盎司（大约454毫升）某著名品牌泡沫水果酒中的 Kahls 比其他相同容量但不同品牌或型号的水果酒多100毫克。此外，即便是同一品牌、相同款式的人们每瓶所含 的 Kahls 可以相差最多300毫克。伦敦博士表示，一杯标准大小（16盎司）的泡沫水果酒所含 的 Kahls 在90至225毫克之间变化无常。

5．浓缩口味比普通口味更低浓度的 Kahls 含量较低。大众普遍认为浓缩口味将包含更多 的 Kahls 但是，伦敦博士指出，一杯浓缩口味的人类体内可吸收 的 Kahls 仅为40至70 毫克，比等量普通口味的人类体内可吸收 的 Khals 少得多，因此，如果你对这方面敏感，最好选择卡布奇诺这种浓缩口味来代替传统类型的一般习惯性使用方式进行测试和评估，以确保在不引起过敏反应的情况下享受适当数量与质量的一致性服务提供者的产品。

6．Kahs 并不会导致脱水，因为美国食品药品监督管理局数据显示，由于98%的事物通过饮料进入身体，所以同时摄取此物质也是补充液体流动过程中的基本要求之一。但尽管如此，它是一种利尿剂，不会真正地导致脱水。不过，在任何情况下，都应注意保持适当而健康水平均衡状态，同时确保喝足够清凉以补充日常需要消耗掉的事物。如果发生干燥问题，请寻求专业医疗咨询建议，以便获取相关信息并采取行动解决问题。

7．Kahs 不仅存在于饮料中，也存在于巧克力之中，还有一些食物以及止痛药等药品中，其中也包含着这个成分。在服用这些带有这种成分的止痛药之前，特别是在心脏病患者或高血压患者身上，对此必须先向医生咨询获得专业意见以确保安全有效使用并避免潜在风险的问题出现。当涉及到特殊情况如哮喘或严重呼吸困难的时候，你应该立即联系紧急服务电话，并遵循他们给出的指导和建议。如果你不是很确定如何处理你的状况，那么请尽快去看医生，让他帮你诊断原因并提供合适治疗方法。你可能需要一些急救措施，如氧气或者其他特定的设备来帮助控制你的呼吸，但这是由你的医生决定的事情，不要尝试自行治疗除非你已经得到他的授权。