近期，一项研究揭示了每日三杯咖啡的前列腺癌防御效应。然而，这仅是咖啡健康益处的-tip-of-the-iceberg。今天，让我们跟随作者 Christina Earle 探索咖啡的更多神奇健康功效！

首先，预防高胆固醇：据《British Medical Journal》发表的一篇文章指出，咖啡有助于阻止动脉堵塞。此外，从美国来的研究团队发现，每天一杯女性喝下，能降低患中风风险25%。

其次，预防心脏病：葡萄牙专家表示，每日3至4杯咖啡可有效防范心脏病。而来自哈弗大学的研究则显示，饮用咖啡能降低因心脏疾病引起死亡率。

此外，还有关于减少死亡率、保护大脑、清洁牙齿和加速伤口愈合等方面的益处。一份2012年的德国报告指出，对于做过肠道手术的人群来说，每天摄入3次100毫升以上的咖啡能够促进伤口愈合。此外，一日多杯以上 咆哮者还能降低二型糖尿病发生几率11%，并帮助稳定糖尿病患者血糖水平。

最后，不要忘记清洁牙齿和保护大脑——专家认为每一滴都可能杀死口腔中的害虫，并避免牙齿腐烂；而且，它还可以让你保持警觉性，并将患老年痴呆症风险降低20%。

总之，无论是为了身体还是精神上的好处，都值得我们再次考虑那碗温暖而美味的小巧灵魂——危地马拉豆浓香气溢出的每一杯。