我是不是太过劳累了？每天奔波于工作和生活之间，仿佛没有休息的时刻。我的身体早已在不懈的劳动中积累了无数的疲惫，每一步都带着沉重的负担，每一个呼吸都充满了困顿。

我记得刚开始的时候，我还是那么有活力，那么能够轻松地应对各种挑战。但随着时间的推移，我的体力逐渐消耗殆尽。我发现自己常常会因为一连串繁琐的手续而感到焦虑，因为长时间盯着电脑屏幕而感到眼睛疼痛，因为缺乏睡眠而感到头大脑胀。

这份“劳损”，它让我不得不停下来思考自己的生活方式。是不是应该学会说“不”，把一些非必要的事情拒之门外？是不是应该多花点钱去买些好东西来缓解压力，比如按摩或者是一次愉快的小旅行？

但另一方面，我又不能完全放弃。我知道，有时候为了达成目标，我们不得不付出更多。所以，我决定采取一些小措施来减少自己的“劳损”。比如设定合理的工作时间表，不让自己过度加班；试图将复杂的事情分解为简单的一步步；以及在能的话，多做些运动，让身体和精神得到恢复。

我希望这些小改变能够帮助我重新找到平衡，避免那令人沮丧的心情。但愿每个人都能找到适合自己的方法，用心照顾好自己，不让那份无形却又深重的情绪——劳损——占据我们的生命。