玛卡的主要功效是什么？网友解答：玛卡不仅能调节内分泌系统，还能调节荷尔蒙水平，具有很高的营养价值。其中包含生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯等成分，这些成分能够有效地平衡身体的荷尔蒙水平，并且还含有蛋白质氨基酸、各种维生素和矿物质，对于改善大脑缺氧现象有显著效果。此外，玛卡中的生物碱还有助于提高精子质量，是一款对男女同样适用的健康食品。

玛咖又称安第斯人参，是秘鲁不可或缺的食材之一。它在2000年前就开始在安第斯高原种植，现在已经流传至今，其主要功能包括改善性功能，提高生育能力，以及抗疲劳、补充体力等。此外，它还能够增强记忆力，对女性更年期综合症也有很好的调节作用。

玛咯含有的独特成分如玛咯酰胺和玛咯烯，对荷尔蒙的平衡有显著效果。它除了可以当作食物之外，还具有多方面的功效，如抗疲劳、提高精子质量、补充体力和改善睡眠。对于男性来说，它可以帮助延长性生活时间，加强性能力；对于女性，则可帮助缓解更年期症状，提升整体健康状态。

总结而言，玛卡是一种全面的保健品，不仅提供了丰富的营养素，还具有多重健康益处，使其成为现代人追求全面健康生活方式中不可或缺的一部分。