玛卡的主要功效是什么？网友解答：玛卡可以调节荷尔蒙和内分泌系统。玛卡含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯则调节内分泌系统。此外，玛卡中的玛咖烯和玛咖酰胺能够有效改善大脑缺氧现象，并调整血清素与肾上腺素的水平。

你知道吗？云南丽江的黑金根玛卡被认为是品质最高的其中一种，它含有丰富的蛋白质氨基酸、维生素矿物质等营养成分，对于改善性功能尤为显著。

你可能听说过，但不一定了解，玛咖其实是一种秘鲁人不可或缺的食材，也称作安第斯人参。这一植物在2000年前就开始在恶劣环境中种植，是印加帝国时期最宝贵食材之一至今仍流传下去。

除了作为食品材料之外，瑪咖还有很多其他功用，比如抗疲劳、高精力、高性功能，还能帮助改善睡眠，有助于男女更年期综合症，同时也有助于记忆力提升。

如果你想了解更多关于瑪咖的十大功效，那么知道它可以抗疲劳恢复精力、补充体力缓解压力，以及提高睡眠质量，就已经是个不错的起点了。而且，这些都是通过其55种必需营养物质实现的一系列健康益处。

对于男性来说，瑪咖还具有一系列专门针对性的功能，如早泄治疗、高性生活质量提升以及雄性荷尔蒙分泌平衡等。不过，无论是男女，都能从瑪咆中获得生育能力增强及受孕率提高等多方面好处。