玛卡的主要功效是什么？网友解答：玛卡能够调节荷尔蒙，调整内分泌系统。玛卡含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺等功能，以达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯则调节内分泌系统。玛卡中的玛咖烯和玛咖酰胺通道与其他活性物质有效地改善大脑缺氧现象，并能有效调节血清素及肾上腺素等。

我尝试了几次感觉还不错，了解到玛卡营养成分很高，尤其是云南丽江的黑金根瑶卡，是瑶卡品质最高的，其蛋白质氨基酸以及各种维生素矿物质含量都很高。而黑金根瑶卡中含有的生物碱与其他活性物质，可以有效改善大脑缺氧现象，有效地调节血清素及肾上腺素等。

再来谈谈什么是瑶卡吧！瑶卡又称安第斯人参，被秘鲁人视为不可或缺的食材之一。在自然环境恶劣的安第斯高原，它早已于2000年前开始种植，并经历印加帝国作为最有价值食材被精心种植至今。

接着，我们要知道它有什么功用啊！瑶卡含有的独特组分如马哈克酰胺（Maca）及马哈克烯，对于平衡荷尔蒙分泌具有显著效果。此外，它还有抗疲劳、高精子质量、补充体力改善睡眠、抗更年期综合症等多重功能。而且，这是一种男女都适用的补品，对女性更年期综合症也有良好的调节作用，不仅可以当作果腹之选，还可促进记忆力增强。

最后，我想问一下它具体有哪些功能？这些包括抗疲劳增强精力体力提高抵抗力远离亚健康抗更年期改善睡眠增强记忆力。在极端恶劣环境中生长的一种植物，由印加人视为山神赐予礼物，而现代科学研究表明除了作为补肾佳品以外，还具有一系列健康益处。

如果你想了解更多关于十大功效，那么你会发现其中一项就是能够快速恢复精力缓解压力提升睡眠质量。这对于现代生活压力的众多人来说尤为重要，因为长时间工作导致身体透支而出现亚健康状态时，一定需要一种全面的解决方案，而这种方案在一片之中找到——即使是通过食用瑶香片也能获得帮助。

此外，对男性而言，一片瑶香片就能带来以下好处：1. 抗疲劳增强体力；2. 改善早泄性功能障碍提升性生活质量；3. 促进雄性激素水平；4. 延长性生活时间频率；5. 增加精子数量活跃度提高生育能力。此外对女性而言，也同样具有提振生理机能支持免疫力的作用，让她们拥有更加健康美好的日常生活。