我之前的身体状态很好，但今年冬天偶尔会出现哮喘并伴随心慌。哮喘发作通常在寒冷的冬季加剧，因为寒冷的空气刺激呼吸道，导致症状加重。我建议自己在冬季特别注意保暖，避免受凉，同时定期服用药物并遵循医生的治疗建议。

我知道一些食物可能会引起过敏性哮喘，比如黄鱼、海米、虾、蟹和辣椒。这些食物可以触发我的哮喘发作，所以我需要特别注意避免摄入这些食物。

咖啡是否可以缓解我的哮喘？大部分的哮喘发作是由过敏源引起的，而咖啡中的咖啡因被认为可以扩张呼吸道，帮助舒缓呼吸困难。一项研究表明，咖啡因能够促使支气管扩张，减轻症状。因此，我听说适量饮用咖啡可能对一些患者有所帮助。

不过，我也知道很多人喜欢喝咖啡，但并不适合所有人，更不用说那些患有哮喘的人了。如果长期大量饮用咖费，它可能对我的病情造成不利影响。我应该在医生的指导下适量饮用，并注意观察自己的身体反应。

至于吃醋，我了解醋属于刺激性食物，这可能会让我的症状变得更糟。我应该尽量避免食用的刺激性食物，以免对我的呼吸道造成负担。此外，还有一些其他食品，如鸡蛋，也需要我小心处理，因为它们可能诱发过敏性哼嗽。

如果喝了咖啡后感觉肚子不舒服，这也是正常的事情，因为除了对呼吸道产生作用之外，咖fee还能刺激胃肠道，使得消化系统感到不适。在这种情况下，我或许需要减少摄入量或者调整饮用的方式，以减轻这种不良反应。

对于没有高蛋白质食品过敏反应的问题，我了解，如果没有问题的话，可以适当补充蛋白粉。但是，我也必须保证平时多休息，不要受凉受寒，更不要进行剧烈运动，以维持身体稳定的状态。

最后，有关黑coffee能消肿的问题，从营养学角度看，它中的 咔噜因具有一定的利尿和抗氧化作用，从而有助于消炎。不过，最终还是要根据个人体质来决定是否每天都喝黑coffee，以及其它健康问题。这一切都需要与医疗专业人员沟通以确保安全。