作为一名学生，选择合适的咖啡品牌对于提神和放松至关重要。以下是一些推荐：

首先，我们可以从韩国的MAXIM开始，这款咖啡在淘宝上价格便宜，只需1块钱一条，而且是白咖啡烘焙版，不含糖分，对身体更为友好。此外，马来西亚的老怡宝也是一佳选项，世博会中有售，以50块购买10条，每条比普通咖啡大两倍，性价高。

如果你喜欢黑咖啡，可以考虑伊利挂耳咖啡，它冲泡方便，是学生党们较为倾心的选择。而对于需要提神的情况，可以尝试黑色咖啡，因为它能提供快速清醒效果，但建议不加糖和奶，以保持苦味带来的清醒感。

然而，也有观点认为学生应该少喝咖啡，因为里面含有的咔因可能导致上瘾以及对身体不利。不过，有研究表明多喝咔因实际上并不会影响钙质流失，因此可以适量饮用以保持精神集中。

速溶型 咔因含量相对较高，一般来说黑色速溶比三合一（含奶精糖）更加纯净。购买时，可考虑大牌子的产品，如雀巢麦斯威尔等。当然，最理想的是直接购买原豆进行磨制，这样既经济又能保证新鲜度。

最后，如果你想要尝试不同的口味，可以考虑椰奶或卡布奇诺等类型，它们通常更具迷人之处，不仅能够满足你的味觉，还能提供额外的营养价值。

总而言之，无论是哪种品牌或类型，最关键的是找到自己最喜欢且最适合自己的那一种，并尽量控制饮用频率，以免过度依赖或者对健康造成影响。