首页 - 咖啡知识 - 陈皮普洱茶怎么喝减肥法
1. 准备材料：陈皮、普洱茶叶、热水。
2. 将适量的陈皮和普洱茶叶放入茶壶中。
3. 烧开水，将水温控制在90-95摄氏度之间。
4. 将热水倒入茶壶中，浸泡陈皮普洱茶约5-10分钟。
5. 倒入杯中，即可享用。
饮用陈皮普洱茶可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，从而起到减肥的效果。不过需要注意的是，减肥并不仅仅依靠喝茶，合理的饮食结构和适量的运动也是减肥的关键。同时，不宜过量饮用，一天1-2杯适量即可。
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