过敏反应

如果你对咖啡因过敏，喝咖啡将会引起一系列不适的症状，如皮疹、荨麻疹、头痛、恶心和呕吐。长期食用含有咖啡因的产品可能导致严重的过敏反应，因此在出现任何不适症状时应立即停止摄入。

夜间饮用

咖啡因是一种刺激性物质，它可以增加清醒感并提高警觉性。如果在晚上摄入了大量的咖啡因，可能会影响睡眠质量。研究表明，晚上服用含有超过200毫克咖啡因的大量饮料（大约等于两杯标准大小的浓缩咖啡），可以延长进入睡眠状态所需时间，并减少深层睡眠时间。

孕妇和哺乳期女性

对于怀孕或哺乳期的女性来说，过多摄入咖费因可能会对胎儿或婴儿造成负面影响。虽然小量饮酒被认为是安全的，但对于孕妇来说，每天应该限制自己摄入多少“额外”卡路里，即比平常多消耗400-600卡路里，这意味着需要减少热量而不是增加热量来源如糖果和甜点，而不是加倍它们。但这并不意味着完全放弃所有高热量食品，只是要注意平衡。

体内缺乏某些维生素和矿物质的情况

例如，如果你的体内缺乏镁元素，那么 caffeine 的副作用就更容易发生，因为它能促进身体释放镁，从而导致肌肉紧张、抽筋甚至震颤。在这种情况下，最好暂时避免或者减少caffeine 的摄入，以便让身体恢复平衡。

药物相互作用

某些药物与 caffein 相互作用，对患者产生潜在危险。例如，与抗抑郁药类似的一些药物组合使用时，有可能引发一种名为“嗜睡综合征”的副作用，其中个体感到异常疲倦。这时候，不仅不能喝含有caffeine 的饮料，还需要咨询医生调整治疗方案以避免进一步风险。