一、了解iPhone 7S Plus的摄像能力

苹果公司在推出iPhone 7S系列时，特别是Plus版本，它带来了全新的双摄系统，这对于爱好者和专业人士来说，无疑是一个巨大的进步。通过结合了广角镜头和长焦镜头，用户可以获得更好的图像质量，以及更多的创作灵活性。

二、选择最佳拍照模式

首先，在使用iPhone 7S Plus进行拍照之前，你需要熟悉它提供的一些高级功能。例如，夜间模式可以帮助你在低光环境下捕捉清晰的图片，而深度效果则能够为你的照片增添立体感。此外，还有一个名为“Portrait Lighting”的功能，可以让你的肖像照片看起来更加自然。

三、掌握光线与阴影

当你开始学习如何运用这些工具来提升你的摄影技巧时，最重要的是理解光线对图像质量的影响。在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的光源，从柔和而温暖的晨曦到强烈而冷酷的地平线之下那刺眼阳光。你需要学会如何利用这些不同的光源来创造对比，并且捕捉那些最吸引人的瞬间。

四、运用双摄技术

由于iPhone 7S Plus拥有两个相机——一个广角镜头和一个长焦镜头，你可以将它们用于不同的目的。例如，当你想要捕捉远处景物或人物时，可以使用长焦镜头；而当你想要记录家庭聚餐或者城市风景时，则可以使用宽广视野的广角镜头。这两种不同类型的相机都能提供独特视角，让你的照片更加多样化。

五、调整ISO设置

ISO（国际标准化组织）是指相机感应器对暗部亮度敏感程度的一个量度。如果ISO设置得太高，对于明亮场景可能不会有很大影响，但是在暗部情况下就会造成噪点。而如果设置得太低，那么在弱光条件下的拍照可能会失去细节。因此，找到合适的ISO值以保持画面清晰，是提高手机摄影水平的一项重要技能。

六、练习与实践

最后，不管是哪种技术或设备，只要不加练习就无法成为真正的大师。在实际操作中不断尝试不同场景下的拍照，并分析每次结果中的成功因素以及失败原因，将极大地提高你的写真技巧。此外，与其他爱好者交流心得，也许还能从他们那里学到一些新方法，这也是提升自己水平不可或缺的一部分过程。

总结：通过上述几点建议，你应该能够充分发挥iPhone 7S Plus作为一台专业级智能手机所具有的一切优势，从理论知识迈向实战演练，一定能成为一位优秀的手持手机攝影師。不过记住，即使具备了所有必要技能，如果没有足够的心态开放并接受持续改善的话，那么即便再精湛也难以达到顶尖水平。