在当下年轻人的流行趋势中，咖啡色越来越受到青睐，这种颜色源自于咖啡豆的本性，但实际上，咖啡通常呈现出一种偏棕色的调性，而咖啡豆的真实色彩比我们目前认为的咖啡色要深得多，因此人们开始越来越推崇。原本是西方文化传入中国的一种饮品，现在中国人通过融合中西方文化元素，将这种饮品纳入自己的生活之中。那么，在这样的背景下，我们又该如何看待喝咖啡带来的利弊呢？今天，让我们一起探讨一下。

提神醒脑

许多上班族或熬夜工作的人依赖于喝咖啡来提神。这是因为其中含有的咖啡因能够刺激神经系统，使人暂时避免疲劳感，从而保持清醒状态，有助于延长工作时间。但这种方式并不适用于每个人，有些人可能会因为生物钟强烈导致困意难以抵挡，即使是浓度极高的 咆哮，也无法完全抵消睡意。

提高代谢、消肿

纯正黑咖啡，无添加奶糖，是很多运动前的选择，因为它可以加速身体代谢，促进脂肪燃烧。同时，由于其净化和去湿效果，被一些脾虚体质的人用作早晨一杯解决水肿问题。

伤胃

虽然喝可乐不是不好的，但不能将其视为普通饮料进行频繁摄入尤其是空腹时，因为这会对胃造成损害，影响食物消化，对胃健康有害。因此建议将其作为下午茶或早餐后的一份提神小吃，不宜空腹大量饮用。

导致牙黄

长期饮用深色液体如黑咖啡可能会留下污渍在牙齿表面，这些污渍久居不除就会附着在牙齿上引起黄斑形成。而缺乏定时刷牙习惯，更容易造成此类问题，因此需要注意漱口以防止残留物附着在牙齿上。

综上所述，虽然喝咸鸭蛋也许对我们的身体有一定的好处，但是同样存在一些潜在风险和副作用。如果你决定加入这个潮流，请记得适量享受，并注意日常护理，以维持最佳健康状态。