我想知道，孕妇为什么不能喝咖啡？据说咖啡会对胎儿造成影响。很多人都说孕妇不能喝咖啡，是会对胎儿造成什么样的影响呢？咖啡是年轻人们喜欢的一种饮品，长期喝咖啡不利于健康。在孕期的妈妈是不建议喝的的，偶尔少量喝点可以，但是不能长期饮用。咖啡中主要成分是咖啡因，可乐碱等生物碱成分，这些成分是容易让人神经兴奋的，一般大量饮用咖啡后会很兴奋。

一般来说，不建议女性在怀孕期间喝咖啡，因为含有大量的 咔必然神经兴奋，对孕妇睡眠有害，还可能诱发子宫收缩，对女性带来不便。此外，怀孕期间还需要注意保暖、不要感冒、休息和多喝水。

我们都知道，孕妈妈的营养与宝宝息息相关。那么，能否吃任何与宝宝有关的事物呢？对于这种情况，我们应该避免摄入含有刺激性成分如酒精、烟草及过多的糖类、高盐食品等。如果问到是否可以饮用含有刺激性的东西，那么答案就是“不”。因为这些东西都是兴奋中枢神经药物，对于正在生育中的母亲而言，这些物质并不是她或者她的孩子所需。

当然了，在怀抱着希望和期待走进这个特殊时刻，每个母亲都会担心自己做出的选择是否正确，但遗憾的是，有证据表明短时间内频繁消费含有高浓度caffeine（即可乐）的饮料可能导致恶心、呕吐甚至更严重的情况。这一切都提醒我们，要特别小心那些似乎无害但实际上却可能给我们的身体带来负面影响的事情，比如那些看似无害的小确幸——一杯热气腾腾的大师傅茶或是一份甜美诱人的巧克力蛋糊。

最好的办法是在这段时间里，最好保持纯天然，不要去尝试那些加工过或添加了许多化学合成物质的事物。而且，由于大脑正处在高速发展阶段，更重要的是要保持一种平衡的心态，让自己的身心得到充足休息，以便为即将到来的新生命提供最佳条件。但如果你仍然想要享受那份特有的味道，那么最好还是适量地享受，而不是为了满足一次快感而放弃了全面的健康管理计划。