记得那天，我决定改变我的生活节奏，开始每天早上5点起床锻炼。虽然起初我觉得自己像是要变成超人一样，但我坚信只要坚持下去，一切都有可能。我告诉自己：“夹一天不能掉早上继续做。”

很快，这句话就成为我日常的口头禅。在忙碌的一天中，当一切看起来都不太顺利时，我会提醒自己这一句话。这不仅是对自己的鼓励，也是对那些试图打断我的计划的小困难的回击。

比如，有一次，我在凌晨4点半睡不着，躺在床上翻来覆去地琢磨着即将到来的会议准备工作。我知道，如果这次再失眠，就可能错过了最好的学习和准备时间。但是我没有放弃。尽管身体有些疲惫，我还是强迫自己坐起来，打开电脑，在黑暗中一点一点地整理资料和思考问题。当第一缕阳光透过窗户洒进房间时，我已经基本完成了所有需要做的事情。

那一刻，我意识到“夹一天不能掉早上继续做”不仅是一句简单的话，它背后蕴含着一种力量——一种持续推动我们前行的力量。当你把握住这一力量，你就会发现，即使是在最艰难的时候，也能找到前进的动力。

从那以后，每当夜晚降临，而新的一天即将开始时，我都会用这句话作为催促自己行动的信念。它帮助我克服了无数次睡意袭来的冲击，让我能够专注于实现自己的目标，无论外界如何诱惑或阻挡。

现在，每当有人问起我的秘诀或者他们如何保持高效率，他们总是被我的回答所震撼：“夹一天不能掉早上继续做。”这不是一个简单的习惯，更是一个关于自律与决心的故事，是关于不断挑战自我并在战斗中成长的一个教训。而对于那些还未尝试这样的日程的人来说，这只是一个充满希望、值得探索的话题。

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