我发现咖啡作为一种时尚与美味的代表，深受许多美女青睐。然而，如果不考虑饮用时间，反而可能对这些美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，这种物质进入体内后会刺激交感神经，使人感到精力充沛、消除疲惫。但是这种刺激也会减少食欲，对于餐前饮用尤为明显。此外，由于胃部受到刺激，胃液分泌增加，对空腹状态或胃溃疡患者并非理想。

不过，在餐后饮用则不同，因为此时胃液分泌增加，有助于消化。此外，一些人认为在咖啡中加入少量牛奶可以缓和其刺激作用，但这种方法效果有限，只有将牛奶和咖啡比例大致均等时才可能产生一定效果。

最理想的情况是饭后再喝咖啡，那么它就既不会带来危害，也能带来益处之一便是预防过敏症发作。通过促进交感神经兴奋，而抑制副交感神经，可以帮助防止过敏症状的出现，如气喘或鼻炎。这对于严重的过敏症患者来说尤为重要，因为他们往往对轻微诱因反应强烈，加之心理上的恐惧，容易导致情况失控。

因此，我建议利用咖啡因的长处，在过敏症即将发生（患者自觉到）之前预先喝杯咖啡，这样可以起到很好的预防作用。这不仅因为咔嗒因自身的兴奋功效，还因为它给予患者一种安全感，让他们更不容易发生发作。

当然，即使是最好的东西，也要适可而止。如果一天多喝了两至三杯，是比较安全的；但如果超过四五杯，大部分人都会感到恶心，因此需要注意这个界限。