我认为喝咖啡的方式需要根据个人体验和文化背景来决定。有些人喜欢速溶咖啡，简单快捷；而另一些人则偏好现煮咖啡，更有艺术性。在拉丁美洲，一天中多次饮用咖啡是常见现象。

关于健康饮用的最佳时间，我建议在早上七点到八点或者下午四点到六点，这两个时段新陈代谢比较活跃。另外，适合在餐后饮用，因为它可以帮助消化油腻食物。不过，应当避免空腹或佐餐前饮用，以免刺激胃部。

尽管可能会引起失眠和血压升高，但研究表明每日2-4杯的适量摄入可以抵抗肝病、癌症、哮喘、心脏病和震颤等疾病。然而，它也可能导致一定程度的副作用。

我更倾向于在吃饭之后喝咖啡，因为这有助于促进消化，同时分解高热量、高脂肪的食物。我不建议晚餐后再喝，以免影响睡眠。如果想熬夜，可以注意不要过度摄取以免影响身体健康。

黑咖啡是一种无添加修饰的纯粹品味，它能提供原始感受。如果你想要自己冲泡，可以使用小型家用机制成均匀黄褐色泡沫，如果豆子主要为阿拉比卡，则泡沫细密且深褐色带淡红色调。

自制咖啡是一种极具智慧选择，不仅香浓美味，而且含有的咖啡因少于罐装或即溶产品。此外，每种速溶品牌都有其独特口感，要根据自己的喜好调整糖奶比例至最佳状态。

品位好的咖啡消费者通常不会放糖，而那些不太懂得欣赏的人则不断加糖并抱怨苦涩。这涉及对不同产地和年份coffee品质判断能力，以及如何通过烘焙级别使出最优效果，是真正品位者的标志之一。