在日常生活中，很多人都喜欢喝咖啡，不仅因为它的美味和提神醒脑的效果，还因为它似乎能够帮助我们减少饥饿感，从而有助于控制饮食。然而，对于一些健康意识强的人来说，他们总会担心长期大量饮用咖啡会不会引起肥胖症状的加剧。那么，我们首先要了解的是，喝咖啡真的会让我们变胖吗？这个问题背后隐藏着许多复杂的问题值得深入探讨。

首先，我们需要知道咖啡本身是如何影响我们的身体机能和代谢过程的。这一方面主要涉及到两个关键因素：热量摄入和代谢率。

从热量摄入角度来看，一个标准杯子的黑咖啡大约含有0卡路里，但这并不是说你不需要考虑额外添加进去的一些成分，比如糖、奶油或奶精，这些都是高热量成分。一份典型的甜品披萨（比如带有巧克力片、牛奶、冰淇淋）可能包含400-600卡路里的糖分。如果你每天多吃几次这样的甜品，你很快就会发现自己开始积累了很多不必要的卡路里，这对你的体重管理是一个巨大的挑战。

其次，从代谢率角度来看，有研究表明短期内偶尔多喝一点咖啡可能促进脂肪燃烧，因为它可以刺激身体产生一种名为纤维蛋白原（Fibronectin）的蛋白质，这种蛋白质与脂肪酸结合，从而使它们更容易被身体使用作燃料。但是这种效应并不意味着你可以无限制地消费高热量食品或饮料，而不必担心体重增加。长期过度摄入高热量食品最终将导致能量平衡失调，即消耗的大于吸收，大致上也就是体重增加的情况出现。

此外，如果你的习惯是在早晨或者工作之间点一杯带有大量糖浆或奶油制成的小巧克力口味香草拿铁，那么这些额外添加物质确实会迅速提高整杯咖啡中的卡路里数，并且可能会导致一次性的极大能源摄取。这对于那些试图保持健康水平的人来说，是一个潜在风险因素，因为他们通常倾向于追求低卡路里、高营养价值的事物，以支持他们的情绪健康和心理需求，如自尊等。

因此，当考虑到“喝coffee会胂吗”的问题时，可以看到，在没有任何补充材料的情况下，一两杯标准大小黑色的美国式或意大利式 espresso 或者 Latte 通常不会引发严重的问题。此外，无论是否选择加入一些额外元素，只要合理控制餐点以及确保整日均衡膳食，就应该能够避免由于频繁享受这类烘焙艺术作品而导致过渡性超出预算的心情反应。而且如果想要进一步保护自己的健康，那么选择植物性替代品，比如棕色醇乳汁，它们提供了丰富但相对较低温暖程度，同时还包括重要矿物质，如锌、钙和镁，是个好主意。

总结起来，“喝coffee 会胂吗”这个问题答案并非简单直接。在没有任何额外添加的情况下，一两杯标准大小黑色的美国式或者意大利式 Espresso 或者 Latte 通常不会引发严重的问题。但是，如果加入了大量糖浆或者奶油制成的小巧克力口味香草拿铁那情况就完全不同了。而为了保持最佳结果，最好的做法是不加任何东西直接享用纯净水溶解出的优质Coffee豆液，以及通过适当调整餐计划来平衡整个日间所需能量输入。