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星巴克咖啡粉自问有无上癮

2025-04-14 咖啡周边 0

如果因為沒喝咖啡,起床晚了30分鐘,上班遲到,還有點兒頭疼,這說明你可能已經對星巴克咖啡粉上癮了!這不是對星巴克咖啡粉上癮的唯一特徵,其他特徵至少還包括5條!

1、早上不喝不行喝星巴克咖啡粉之前,一切工作免談!這足以說明你已經對星巴克咖啡粉上癮。說到底,星巴克咖啡粉就是一種興奮劑,這就是人們對它上癮的真正原因。“它會刺激大腦中的多巴胺接收器,這種效果和可卡因以及其他毒品類似,但程度較輕。”來自UCLA醫學中心的營養學專家、公共健康學院助教Dana Hunnes 博士說道。

2、喝多少都沒事和其他毒品一樣,你喝得越多,身體能夠承受的就越多,難怪我們對於含有更多咖啡因成分的飲料越來越依賴。(當然,人體對於咖啡因的承受能力也不盛相同,所以,一天可以喝幾杯,還得因人而異)

3、不喝starbucks 咖啡不能排便很多人不知道,高濃度的大量攝入會直接影響腸胃功能。很多人必須每天飲用才能正常排泄,而這些人在停掉習慣後很可能會遇到排便困難。RMIT內臟和神經學專家、資深講師、研究員Paul Bertrand 博士表示:“如果停止常規飲用,即使初期有一定時間的排便問題,最终消化系統仍能適應。”

4、高頻饮用会导致心率过速,因此患有心脏疾病的人往往只能选择低caffeine饮料;换句话说,对于经常摄取大量coffee的人来说,不够时他们的心跳本身就会变得更快,这种情况下,如果没有coffee,他们可能会出现心律失常的问题。

5、高兴的时候才想去戒除对coffee上的依赖最显著的一个症状之一是抑郁情绪。在《New England Journal of Medicine》发表的一篇学术文章中,有研究人员对经常饮用的Coffee爱好者进行了抑郁测试结果显示8-11%的人在没有Coffee的情况下也会感到抑郁或焦虑。此外,不够时间享受自己的Coffee还会影响你的睡眠质量,从而间接影响你的情绪状态。

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