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是不是因为你的iPhone11电池容量耗尽了导致你在咖啡的香气中也睡不着

2024-11-28 咖啡周边 0

有些人尽管在喝咖啡之后立刻上床,却能轻松进入深度睡眠,一晚上可以安然地睡到天亮;而另一些人只要是喝咖啡,或者即使是在白天,只要稍微有点咖啡,就会发现自己难以入睡,甚至在床上躺了几个小时也无法放松地休息。美国一项研究揭示,这种差异的原因可能与基因有关。每个人对咖啡的反应都各不相同,不仅仅是对咖啡因本身的敏感程度,还有其他多种因素共同作用。

研究团队由美国西北大学芬伯格医学院预防医学副教授玛里琳․寇娜里斯领衔,他们发现,每个人的体内对于咖啡因代谢速度和效应都是不同的。这项研究利用了大约一万名欧洲人的数据,并发表于《人类分子遗传学》期刊(Human Molecular Genetics)。研究显示,有些基因变异似乎能够影响人们体内处理和代谢咖啡因的能力,这意味着这些人的身体更快地将咖啡因清除出去,同时也与高摄取量相关联。

此外,科学家们还发现了一些与新陈代谢、血糖调节和脂肪消化有关的基因,但玛里琳․寇娜里斯指出,虽然他们已经观察到了这种关系,但具体如何影响人们对咱这方面的反应,还需要进一步探究。此外,这些基因变异同样与某些健康状况相关联,因此未来可能需要更多深入研究来理解它们之间复杂的互动机制。

最终,这项研究挑战了我们之前的一个常见信念:所有人喝下一样量的咖啰都会有相同的心理反应。但实际上,每个人的体质差异都会导致他们对同一种刺激物,如coffee, respond differently.

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