我将围绕“血糖高喝咖啡好吗”这个主题来解决网友的困惑。首先，我想澄清，对于存在高血糖的病人来说，喝咖啡是不建议的。咖啡是一种刺激性的饮品，它不仅容易导致失眠和心率加快，而且可能会引发血糖升高。因此，高血糖患者在日常生活中应该以低盐、低脂、低糖的饮食为主，并注意控制热量摄入，以避免加重病情。

对于糖尿病患者来说，他们是可以适量地喝一些咖啡的。不过，这里的“适量”很重要，不要过度饮用，因为过多的咖啡摄入可能会导致神经系统过度兴奋，从而影响身体健康。此外，适量的咖啡还能带来一些好处，比如有助于控制血糖和降低血红蛋白水平。

当你有着较高的血糖时，你需要选择哪些饮料呢？在这种情况下，我们推荐水作为最佳选择，因为它无任何额外添加物。但如果你想要其他选项，那么可以考虑含有较低甜味或零卡路里的人造甘油醇等非碳酸软 drink。这类饮料不会对你的体重产生负面影响，同时也能够满足你的口渴需求。

对于那些患有2型糖尿病并且喜欢喝无糖咖啡的人来说，这是一个好的选择，无论是从提升精神状态还是从不影响胰岛素敏感性方面来看。最重要的是要记住，在管理你的餐点时，要保持一致性，并且严格限制所有含大量可溶性纤维素（如饼干、面包等）的食物。在这样的背景下，即使是完全没有添加剂的一份巧克力，也仍然是一个被认为不可接受的事物。

关于是否允许正常人群中的某些个体摄入大量数量级以上的心脏疾病药物，以及它们如何与大众媒体上流传广泛但未经证实的小贴士相互作用，这仍然是一个问题。此外，如果一个人已经习惯了每天至少三杯黑咖啡，那么他们通常不会对这些信息感到惊讶，而是在寻找一种方法来改变自己的习惯以减少潜在风险。

最后，我想强调的是，即使是那些健康的人也不应过度消费这类产品。如果我们采取措施确保我们的生理需求得到充分满足，而不是通过依赖刺激性的补充品或成分来填补我们的空虚，那么我们就能更好地享受生活并保持良好的健康状况。