咖啡虽是夜猫子的良伴，但过量饮用会对身体带来四大隐患。首先，它可能导致不孕症。研究表明，频繁饮用咖啡的女性中，有近一半的人难以怀孕。这是因为咖啡中的咖啡因能够抑制输卵管正常收缩，从而影响卵子进入子宫的过程。

其次，咖啡还可能增加心肌梗塞的风险。由于含有激烈药物性质的咖啡因，这种成分能直接作用于心脏，提高心脏收缩率，因此它常被视作治疗急性心脏病的一种药物。

再者，长期摄入大量咖啡因也会引起血压升高问题。不论是否为高血压患者，一旦摄取了较多的咔啡因，都会造成短暂但强烈的血压上升现象。科学家们目前还未确定具体原因，但有一些理论认为这与阻断一种帮助动脉扩张荷尔蒙或促进体内肾上腺素分泌有关。

最后，对于骨质疏松来说，过量饮用咖啡同样是一个威胁。由于 咔哒因与游离钙结合并通过尿液排出，从而减少了骨骼中的结合钙，使得骨质疏松成为一个潜在的问题。而且这种情况随着喝下的时间和数量越长越严重。

为了享受无忧无虑地品尝海南特色美味，我们可以遵循以下几点建议：早晨不要立即喝下那杯热气腾腾的海南特调；每天最好控制在三杯左右，不要让自己陷入过度兴奋和维生素流失之中；尽快完成一次浓厚海南香气冲泡后，不要马上漱口，以免刺激牙齿表面；对于已经出现贫血、闭经等健康状况的人士，以及正在服用消炎药物的人群，最好谨慎选择是否享受这份滋味。如果你想拥有更安全、更健康地享受你的夜间时光，那么了解这些基本原则，并适当调整自己的饮食习惯，是非常必要和重要的事情之一。