我才不要在上班前一晚大快朵颐呢！想想看，咖啡虽好，但也有不能轻易喝的时候。比如说，你如果是白天工作的人，那么晚上过多饮用咖啡会影响你的睡眠质量，这对身体和精神都是不利的。

再比如，如果你有焦虑症或者其他任何让你夜不能寐的问题，晚上喝咖啡也许能暂时缓解一下情绪，但长期下来可能会加剧问题。同样，睡前过多摄入咖啡因，对于想要享受一个安静舒适的夜晚来说简直是自杀行为。

此外，如果你平时没有喝咖啡习惯，一次性大量饮用可能会引起胃部不适甚至腹泻。这就像是在第一次尝试烈酒一样，不懂得量力而行，就容易把自己吓坏了。

当然，还有一种情况，就是当你需要保持清醒和专注的时候，比如驾车或操作机器的话，最好还是少一点儿。安全第一嘛！

所以说虽然咖啡美味无穷，但是要学会控制自己的“小心翼翼”，才能真正享受它带来的乐趣。而且，有时候放弃一两杯，是为了更好的明天哦。