咖啡因虽能提神，但对某些人来说，可能带来不为人知的副作用。美国宾州州立大学医学院临床心理学家Julie Radico博士指出，尽管咖啡因可以提升注意力和精神状态，对患有焦虑症的人来说，它可能会造成额外的烦恼。据Julie Radico博士解释，在50至200毫克（mg）之间属于低剂量的咖啡因摄入，而过量摄取，即超过400毫克，一次性摄入可能导致身体过度刺激、焦虑加剧，并引发心脏问题、恶心或腹痛等不适症状。

宾州州立大学家庭医学部临床研究副总监Matthew Silvis博士强调，焦虑是一项广泛的问题，但许多患者和医生往往忽视了咖啡因作为潜在影响的一个方面。因此，他希望人们能够意识到咖啡因与焦虑之间存在关联，并相应地调整饮食习惯。

除了可能对焦虑症患者构成挑战之外，咖啡还可能干扰癫痫病人的治疗、肝病患者的健康状况，以及慢性肾病和某些心脏疾病或甲状腺疾病药物使用者的生活质量，使得这些疾病更难以控制。值得注意的是，不仅是常见的饮料，如咖啡、茶以及可乐中含有的咖啡因，而且一些补充剂如维生素或运动营养品也含有这类成分，但这些细节往往被人们所忽略。