在当下年轻人越来越追捧的咖啡色调中，其实是取自于咖啡豆的深褐色，而非我们现在流行的浅棕色。然而，咖啡豆本身的颜色比我们常见的咖啡深得多，因此人们逐渐倾向于这种更为原始且深邃的颜色。在文化交流和融合中西方元素，中国也开始逐步引入咔啡文化，这样的趋势又有什么利弊呢？今天，我们将探讨一下。

喝咖啡可以提神醒脑

许多上班族和熬夜者会通过饮用咖啡来保持清醒，因为它含有能够激活神经系统、缓解疲劳感并提高兴奋性的咖啡因。因此，它成为了众多人提神醒脑的一个重要手段。不过，并不是所有人都能从中受益，有些人的生物钟很强，当达到一个点时，他们就会感到极度困倦，即使饮用浓缩或纯正无糖黑咖啡，也无法抵抗睡意。

提升代谢消肿

很多现代 咔费配料包括奶精、糖等，这些都是对原味进行改良。纯正无添加黑咆，通常被早晨或运动前半小时饮用，以促进身体代谢加速，从而帮助消耗更多脂肪。此外，一些脾虚的人会因为水肿而使用黑煮来减少体内水分，从而减少脸部水肿，让整个人看起来不那么臃肿。

伤胃

虽然喝一杯黑煮可以作为一种健康补充，但不能认为它对于每个人都有益处。由于其独特性质，不同的人可能会对其产生不同的反应。如果不小心导致胃酸过量，那么这可能会影响食物消化，并对胃造成损害，使得在吃东西时难以被有效吸收。

导致牙齿黄变

长期饮用深色的液体如苦茶，可以留下污渍在牙齿表面，尤其是如果没有及时刷牙的话。这层污垢久存便容易附着于牙齿表面，使之变黄。但是频繁刷牙也并非健康选择，所以那些经常喝苦茶的人往往比其他人更容易出现此类问题。

总结来说，虽然适量饮用苦茶有一定的好处，如提神醒脑和增加代谢率，但同时也存在一些潜在的问题，比如伤害胃部和导致牙齿变黄。如果你决定加入这个日益流行的习惯，请确保适度并注意维护口腔卫生，以避免这些副作用发生。