近期，一项研究揭示了每日三杯咖啡对预防前列腺癌的积极作用。然而，这仅是咖啡带来的健康益处之一。作者 Christina Earle 将为大家详细介绍咖啡的更多神奇功效。

首先，咖啡能够有效降低高胆固醇水平。这得益于一篇发表在《British Medical Journal》上的研究，该研究显示咖啡有助于预防动脉阻塞。此外，美国的一组研究人员发现，每天饮用一杯咖啡可以显著降低女性患中风的风险。

其次，咖啰因对于心脏健康也具有显著好处。据葡萄牙专家所述，每天摄入3到4杯咖啡有助于预防心脏病。此外，哈佛大学的一项研究表明，定期饮用咖啡能减少因心脏疾病引起死亡的人数。

此外，不断流出的数据还指出每天摄入3到5杯含有较高浓度酒精成分的黑巧克力或坚果奶昔和热巧克力，以及可能提高寿命长度。一份2012年的德国报告还提到，对于进行肠道手术患者来说，如果他们每天摄取三餐、每餐100毫升的酷士，那么伤口愈合速度会加快。

此外，还有一些证据表明，即使是糖尿病患者，每天喝1杯以上的可乐水，也能将患上二型糖尿病几率降低11%。而对于那些已经被诊断为糖尿病的人来说，他们如果定期喝3到5杯可乐水，那么他们血液中的血糖水平将更加稳定。

总结而言，不仅仅是一份早晨的小小享受，如今科学证明了这份享受不仅美味，而且对我们的身体大有裨益，它帮助我们保护大脑、清洁牙齿、加速伤口愈合，并且甚至可能延长我们的生命。如果你一直想知道“一日三回”为什么成为一种传统的话语，你现在应该知道答案了——因为它不只是一种习惯，而是一种维护健康生活方式的手段。