关于牛奶与咖啡的共饮问题，网友提供了多方面的解答。首先，牛奶和咖啡可以一起喝，这样既能避免钙质损失，也有利于健康。但是需要注意的是，过量摄入咖啡因可能会导致身体不适，如神经兴奋、胃部不适等。此外，加糖或牛奶也需适量，不宜过度添加以防止对健康产生负面影响。

对于清晨起床后或白天工作时饮用咖啡的建议，有人认为应该选择一杯稍微浓郁一点的咖啡，以提神醒脑；而餐后或晚间则建议调得略轻淡一些。此外，对于喜欢甜味的人，还可以在中途加入少许糖来增加口感。

从营养学角度看，牛奶与咖啡确实是一对最佳搭档。纯净的咖啡虽然苦涩，但如果加上牛奶，可以改善口感，同时还能带来额外的营养价值。不过需要注意的是，一些人对咖费因敏感，因此最好不要空腹饮用，并且要根据个人体质调整摄入量。

此外，还有一种创新方法，即将 咖啡和牛奶混合制成冰棍享受，是一种新颂体验方式。而对于结石患者来说，将草酸性物质与钙结合起来可能会降低患病风险，这表明即使是同时食用，也无需担心健康问题。

总之，无论是早晨还是午后，都可以尝试将咔普拉斯（意式香浓）和其他类型的乳制品相结合，比如酪梨或者豆腐，让日常生活更加丰富多彩，只要保持适量，不要让它成为你每日必不可少的一部分。