首页 - 商业研究 - 老人在自然之中享咖啡更易失眠探究其影响与胖瘦之间的关系
对于咖啡因的耐受度一般来说在多数成年人中较为良好。然而随着年龄的增长，代谢能力可能会逐渐下降，这意味着那些年轻时能够毫无影响就能享用几杯咖啡的人，在老年时期也许只需一杯咖啡便难以入睡。那么，老年人是否应该完全避免饮用咖啡呢？台北荣民总医院神经内科医师王培宁提出了他的看法，他认为，不是年龄本身，而是这个人平日里是否有形成喝咖啡的习惯才是关键。如果一个人已经养成了每天饮用的习惯，即使到了高龄，也没有必要停止。美国布朗大学的一项调查显示，对于不超过每天一杯咖啡的中老年人来说，如果他们早晨第一时间喝下这份温暖之液，它们可能会刺激神经系统，从而增加患上血管阻塞导致中风的风险，相比其他人的几率要高出六倍。但对那些长期每天喝4杯以上咖啡的人来说，他们患上中风的风险并不会因此增加。（摘自《康健》杂志，有所删节）
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