我对哮喘与饮食的关系有所了解。据统计，有些食物如黄鱼、海米、虾、蟹和辣椒等可能导致过敏性哮喘发作，因此哮喘患者在日常饮食中需要特别注意避免这些食物的摄入。此外，咖啡中的咖啡因被认为可以扩张呼吸道，帮助缓解呼吸困难，一项研究表明咖啡因能够促使支气管扩张，减轻哮喘症状。因此适量饮用咖啡可能对一些哮喘患者有所帮助。但是，对于哮喘患者来说，建议在医生的指导下适量饮用，并注意观察身体反应。

我曾经身体很好，但今年冬天偶尔会出现心慌并伴随的哮喐发作，这通常在寒冷的冬季加剧，因为寒冷空气刺激呼吸道，使得症状加重。我建议哮喘患者在冬季特别注意保暖，避免受凉，同时定期服药并遵循医生的治疗建议。

关于是否能吃醋，我了解醋属于刺激性食物，它们可能引发或加重症状。因此，我必须尽量避免这些刺激性的食物，以免对我的呼吸道造成负担。此外，如黄豆和辣椒等也需要我注意避免。

此外，还有一些食物诱发过敏性哮喘的情况，比如鸡蛋，其中蛋清中的卵蛋白是引起过敏的主要成分。如果选择只吃蛋黄而不吃蛋清，可以降低发生过敏性反应的几率。

喝咖啡时，也会感到肚子不适，这说明除了影响呼吸道之外，咖啡还可能对胃肠产生刺激作用。所以，如果喝后感觉不舒服，我需要减少摄入量或者调整饮用方式，以减轻这种不良反应。

至于是否能喝到蛋白粉作为补充，我知道对于没有高蛋白食品过敏反应的人来说适量摄入是不错的选择，但还是要多加留意休息，不要受凉也不要做过度剧烈运动，以维持身体稳定状态。

最后关于黑咖啡消肿的问题，从营养学角度看黑咖啡中的咔他具有一定的利尿和抗氧化作用，有助于消肿。但同样地，要记得不要长时间大量饮用以防止产生不良反应。