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你是否已经知道iphone11 pro上咖啡因的4个看点

2025-02-22 商业研究 0

咖啡因在女性体内的代谢速度比男性慢，持续时间更长。正常情况下，咖啡因的半衰期约为6小时。当你午餐时饮用含有100毫克咖啡因的咖啡，到晚上六点，你体内会剩下50毫克至24小时后，女性平均保留的浓度是男性的3-4倍。这可能是因为年龄、体重和吸烟等因素影响了咖啡因代谢速率。

虽然很多人认为咖啡因给予了咖啡苦味，但事实表明它只占总苦味量的10%左右。大部分苦味来自于烘焙过程中形成的次生化合物，而非生物碱本身。

研究显示，在锻炼前摄入一些咖啡可以增加脂肪燃烧，并提高身体活动能力，使锻炼更加高效和充满活力。同时，多巴胺在大脑中的释放也被认为与喝咯能促进认知功能有关，这可能解释为什么许多人依赖早晨一杯热气泡茶或黑巧克力来唤醒他们的心智功能。

今日互动：喝完一杯热气泡茶，你感觉自己变得更……？

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