孕期和哺乳期

在孕妇或哺乳期饮用大量咖啡因可能导致心动过速、焦虑、失眠等问题，对胎儿或婴儿的生长发育有潜在风险。因此，建议这段时间内尽量避免或者严格控制咖啡摄入。

心脏病患者

对于患有高血压、高胆固醇和冠状动脉疾病的人来说，过多的咖啡因可能加剧这些症状并增加心脏病发作的风险。虽然适量饮用可能有一定的益处，但还是要注意个体差异，并且与医生讨论最合适的饮食习惯。

睡眠障碍者

如果你经常因为无法入睡而寻求帮助，那么你应该减少或完全停止喝咖啡，因为它含有的咖啡因可以干扰你的睡眠周期，使得更难以进入深度睡眠阶段，从而导致疲劳和其他相关问题。

精神健康状况不佳者

对于那些容易感到焦虑、抑郁或其他心理健康问题的人来说，过多摄入咖啡因可能会加剧这些情绪状态。因此，在处理这些情绪时，最好选择一些缓解紧张感和提升精神状态的手段，而不是依赖于 caffeine 提供的一些短暂刺激效果。

年轻人中的发展问题

尽管中小学生偶尔一杯小巧克力味或者果味奶昔中的低剂量糖分被认为是无害，但超出推荐日常摄入标准的糖分摄取仍然是一个值得关注的问题。此外，这种甜品往往还包含了较高水平的脂肪，可以增加额外热量带来的肥胖风险，为青少年身心成长埋下隐患。