记得那时候，我还只是个大学生，每天的生活节奏快到不行。有了速溶咖啡，我的日常就变得简单多了。四年来，一天一杯速溶咖啡成了我每天不可或缺的一部分。

刚开始时，它是那种紧张忙碌的时候的小救星。那时的我总是在各种考试和论文写作之间奔波，需要的是一种能迅速提神醒脑的东西。而速溶咖啡，就是那个神奇的工具。它让我的早晨更加充实，让那些漫长的夜晚也显得更为可控。

随着时间流逝，这种习惯就慢慢地深入人心。我发现自己已经无法想象没有它的生活了，就像很多人一样，我对这个小黑瓶产生了一种依赖感。但这种依赖并不是消极意义上的，那更多是一种舒适感，一种可以靠谱地帮助我度过难关的手段。

在这四年的时间里，有多少次我因为压力山大而喝下那杯热气腾腾、香味扑鼻的小黑瓶中的液体？有多少个凌晨三点钟，当外面世界沉睡，而我的笔在纸上跳跃之际，那杯温暖却又带有一丝刺激性的咖啡，是我最忠实的情人。它让我保持警觉，让我的思维清晰无比。

当然，也有人会说这是一种上瘾，但对于我来说，它是我生活中的一部分，无论何时何地，都像是身边的一个老朋友。在这个快速变化的大时代背景下，坚持这一习惯，对于保持内心的一片宁静，是非常必要的。

所以当有人问起“一天一杯速溶咖啡喝了4年”，他们其实是在探寻一个关于习惯与选择的问题。当你把那么多个白昼与深夜都交给这样一个小小的事物，你会发现，它并不仅仅是一个饮料，更是一段故事、一段情感、一份承诺。在这样的日子里，即使是最平凡的事情，也能变成生命中不可或缺的一环。