咖啡与肚子疼的原因：1、咖啡因刺激胃酸分泌，空腹饮用可能伤胃，影响消化吸收；尤其是早上空腹喝咖啡，更易引起肚痛和拉肚。2、长期或不适合的人群可能导致胃溃疡。3、过敏反应也可能导致腹痛和腹泻。

关于咖啡的好处与坏处，你或许还未知晓：

⊕ 过滤式咖啡对胆固醇无加剧作用，同时增加HDL好的胆固醇。

⊕ 对三分之一健康人，有促进排便作用，但偶尔排便不顺畅时。

为什么喝完咖啡会想上厕所？这可能是因为咖啡本身促进消化液产生和肠蠕动，对消化有益。但不要在空腹时饮用，以免引起腹泻。如果不是空腹后饮用却拉肚子，则是宿便刺激而发作。

为何我一喝咖啰就拉肚？这是由于咖啡因影响腺苷受体，类似利尿剂效应，还能减缓释放抗利尿激素，使人容易上厕所。此外，过量摄入含有500毫克以上的含氮食物，也可能增加心脏疾病风险。

如果你发现自己每次喝完10分钟左右就会拉肚子，这很可能表明你对某些食物敏感，或许需要调整饮食习惯。另外，如果你的身体对任何物质产生过敏反应，即“肠源性过敏”，避免接触这些物质即可解决问题。

最后，如果发现多喝了会出现腹泻症状，你或许对含有大量高浓度卡费因食品较为敏感，不适合长时间消费。在确保没有慢性疾病的情况下，可以尝试少吃刺激性食物来调节身体状态。