我经常吃的很多食物中包含咖啡因，比如咖啡、巧克力、茶、功能性饮料(红牛)等十分畅销的食品。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡因可说是加班人士，学生党的最爱了。我注意到，咖啡因是国家严格管控的精神类药品，滥用的话有一定的副作用。我想说的是，如果大剂量或者长期使用，也会有很大的副作用。在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括一系列身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐，以及失眠和心悸。如果已经出现上述症状，我建议应立即停止使用咆哮及并就医治疗。否则病情加重，有可能出现消化道疾病、心血管疾病，或甚至死亡。

我还了解到，那些成瘾于咖费因的人，因为身体耐受性而不断加大用量，这时候 咕噜没有了仅在大脑皮层，它能直接兴奋延髓引起阵发性惊厥和骨骼震颤，并损害肝胃肾等重要内脏器官，还可能诱发呼吸道炎症妇女乳腺瘤等疾病，而且对吸食者的后代也会产生影响，如智能低下或肢体畸形。而且，当停用时，还会出现精神萎顿浑身困乏疲软等各种戒断症状。这让我意识到，不得掉以轻心对待这种成瘾性的药物。

湖南康达自愿戒毒中心专家表示，这里的专家提醒我们：这东西具有成瘾性，是国家管制的一级精神药物制剂，而不是随便可以购买到的。你平时喝的小杯子里装着的是安全可靠。但如果不小心陷入了这种情况，我们依然可以得到救治，只要接受科学治疗，就能控制住体瘾和心瘾。我所在的地方刚刚引进了一些新设备，并请来了三甲医院的大夫定期过来帮忙检查确保我们的生命安全。此外，我们这里还有独创的一套“足疗程全封闭戒断治疗模式”、“多靶点覆盖治疗”、“三维立体康复体系”，以及高端的心理咨询服务，对许多患者来说都非常有效，让他们从此摆脱了这个圈子。

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