在去年元旦，澳大利亚的拉克兰·福特与朋友共度了一段愉快时光。回家后，他向母亲告了晚安，然后为自己调制了一杯蛋白奶昔。然而，不久之后，福特就在家中的浴室里倒下了，从未再次苏醒过，而这一切发生在他即将庆祝第二十二寿辰的前夕。谣言很快传开，说福特是因吸毒过量而亡。但他的家庭坚信这些传言，并等待了漫长时间，最终收到了尸检报告。

报告揭示，21岁的拉克兰·福特无意中摄入了足以致命的咖啡因剂量，从而导致咖啡因中毒。他血液中的酒精含量低于0.05%，可能仅来自几瓶啤酒。一茶匙咖啡因粉末，其强度相当于50杯咖啡，这一勺咖啡因粉成了他的死亡原因。

这种高浓度纯净咖啡因粉在健身界非常流行，以补充剂形式出售，用来添加到蛋白奶昔和健康饮料中。目前尚不清楚拉克兰从哪里购买了这罐咖啡因粉，他的电脑和银行对账单都被检查过，但没有发现线索。

"我们认为他从朋友或同事那里得到了这罐药品，”他的父亲奈杰尔说，“他可能根本没注意到包装上的警告标签。他把它放在我们的厨房里，我们每个人都可能误以为是面粉或糖。”

事发前，拉克兰还在社交媒体上分享了一条关于自己的奶昔苦味感的帖子。奈杰尔评论道：“这种产品虽然没有被禁止，但这是极其可耻的一种行为。”

自2018年起，美国食品和药品管理局（FDA）就禁止销售高浓度纯净咖啡因粉，因为早在2014年，一名俄亥俄州青少年便因为此类产品丧生。而且，在网上平台上，这种纯净型咖�斯内所含提取物数量惊人，每个包装仅售10美元，其中包含1000罐红牛所需数量。如果加入两茶匙这样的纯净型提取物，就会达到70罐红牛水平。此外大量摄入会增加心脏问题、癫痫、中风甚至死亡风险。

现在亚马逊已经暂停所有类型均有的这类商品销售。这场悲剧促使人们意识到，即便是一小撮超级强效成分，也能造成灾难性的后果。在追求健康生活方式时，我们必须更加谨慎地选择使用哪些补充剂，以及何时、何处、以及如何安全地使用它们。(作者:翁汉俊 编辑:李筝)