我特别喜欢喝一杯黑咖啡，关于喝咖啡的好处和坏处，我自己比较喜欢澳瑞白经典咖啡，但如果放太多牛奶和糖精，它们会影响我们吸收功能以及身体机制，比如肠胃不好的人不宜饮用可乐，因为它对胃粘膜有一定的刺激。建议平时饮食清淡易消化，避免刺激性饮料，并注意腹部保暖防止着凉。

喝了黑咖啡后可能会感到胃疼拉稀，这可能是因为胃肠炎。如果出现这种情况，可以口服抗酸药物或其他适当的治疗药物。白咖啡和黑咖啡的区别在于添加方式，白咖啡通常指的是加有大量牛奶和糖的浓缩咖啡，而黑咖啡则是没有添加任何甜味剂或乳制品的浓缩咖啡。

对于有胃痛的人来说，不建议喝冰 咔 喝。普通或浓茶中含有的 caffein 可能会刺激胃部，使得胃液分泌增加，对于长期大量饮用还可能导致消化性溃疡。而且，如果你已经有了肠胃问题，最好不要摄入过多含 caffein 的食物或饮料，如可乐、浓茶等。

一般而言， kahfei 中的 caffein 会伤害到你的肚子，所以如果你本身就有着不好的肠道健康，最好还是不要再去尝试这些东西。不过，如果你已经养成了空腹吃苦瓜或者其他习惯，并且没有什么不良反应，那么继续保持也是可以接受的。但是要记住，无论是什么，都应该适量才行。

至于是否能够通过喝黑 咔 喝来瘦身，有人说这是有效果的一种方法。这主要是因为 caffeine 有助于提升基础代谢，因此对于想要减肥的人来说，有一定帮助。但这并不意味着可以随意添加蜂蜜，因为这样做反而会抵消掉caffeine带来的效果。此外，还需要注意的是，一些人体对caffeine敏感，在使用之前最好先咨询专业医生意见。