我特别喜欢喝一杯黑咖啡，想知道喝咖啡有哪些好处和坏处？我自己比较喜欢澳瑞白经典咖啡，但如果放太多牛奶和糖精，就会发现这影响了我们的吸收功能，并且影响到了身体的某些机制，比如肠胃不好的人不能喝可乐，因为可乐对胃粘膜有一定的刺激。建议平时饮食宜清淡易消化，避免喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料，注意腹部保暖，防止着凉。

我昨天下午喝了黑咖啡之后感觉胃疼拉稀，可能是因为胃肠炎。我建议你可以口服奥美拉唑、阿莫西林、三九思密达或盐酸小檗碱来缓解症状。

在我们身边总有几个爱喝咖啡的朋友。咖啡一直都是一种非常提神醒脑的饮品，对于下午工作或者考试前来说，一杯浓浓的苦咖啡就能帮助我们保持警觉，不用担心之后会打瞌睡。但当然，这也取决于个人的体质和习惯。

对于胃痛的情况，我尽量不要喝冰咖啡，因为普通的 咔因含有的高糖类物质除兴奋精神外，对于胃部刺激也是比较明显，可以刺激胃酸分泌过多，从而破坏胃黏膜引起消化性溃疡。因此，如果你有 胃痛情况，不建议你喝咖啡。

一般来说，黑咖啡里的高糖类物质会伤害到你的肚子。如果本身就不舒服，最好还是少一点或者完全避免。建议你最好不要再尝试那些可能导致不适的事情，而是找一些更温柔对待自己的方式，比如口服三九护肝药或其他保护药物来缓解症状。

至于空腹吃黑 咔因是否会伤害你的肚子，这其实很大程度上取决于个人习惯和反应。如果没有什么不良反应，那么继续享受吧。但如果感到不适，那就要考虑一下了。此外，有人说黑 咔因还能帮助瘦身，其实它确实有一定效果，它能够提升基础代谢，使热量消耗增加，从而帮助减肥。不过在瘦身过程中最重要的是均衡饮食与合理运动，而不是单纯依靠某一种食物或饮品。而且，在减肥的时候最好是不加任何甜味剂的纯净水果汁哦！