喝咖啡会让月经不来吗？这个问题让许多女性困惑，特别是在追求减肥效果的同时。网友们纷纷分享自己的体验和建议，让我们一起来探究一下。

首先，我们需要知道的是，咖啡是一种中性偏热的食物，它不会在月经期间给身体带来刺激。但是，咖啡中的咖啡因虽然可以提供一定的兴奋作用，但它对子宫收缩并不利。如果你想享受黑咖啡带来的减肥效益，最好等到月经结束后再尝试。

然而，对于那些长期过度饮用咖啡的人来说，这可能会引发心肌梗塞甚至其他健康问题。此外，如果在月经前就开始喝咖啡，还有可能加重一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症或乳房胀痛等。

而对于那些因为喝了减肥药而导致月经不来的情况，那么很可能是误服了含有违禁成分的假药。所以，在选择任何补充剂时，都要谨慎，并咨询专业医生的意见。

至于是否可以在来月经后马上喝咖啡，一般建议避免，因为这可能会引起焦虑、易怒和情绪波动，同时还会消耗体内维生素B，从而影响新陈代谢。而且，刺激性的食物和饮料也应该尽量避免，以减少疼痛感并保持身体舒适。

最后，有些人担心频繁饮用咖啡是否会影响例假周期，而实际上，只要不是大量饮用，就没有太大影响。不过，由于每个人的身体状况不同，最好的做法还是根据自己的感觉调整饮酒量，并注意平衡生活习惯以促进健康。