我想知道喝可乐是好是坏？听说儿童饮用可乐可能对牙齿有害。可乐里含有咖啡因，每瓶340克的饮料中含有的咖啡因量在50到80毫克之间。不过，我并不清楚具体的品牌如可口可乐和百事可乐中的咖啡因含量，据说百事可乐的含量比可口可楽高。

有人提问过，可乐中是否真的包含咖啡因，并且这种成分会不会对健康造成负面影响。答案是肯定的，咖啡因确实在这些饮料中存在，一罐355cc的普通软饮料通常含有65毫克的咖啡因，而一杯乌龙茶则可能含有60至120毫克。

关于不同类型饮料中的咖啡因浓度，有人列出了几种常见食品和饮料中的摄入量，如绿茶、红茶、速溶咖啡以及各种软饮料。在这份列表中，我们可以看到虽然每种产品都具有不同的包装尺寸，但它们所提供的信息表明，即使在较小容积的情况下，某些食物也能提供相当数量的能源。

有人还询问了孕妇是否应该喝热带风味或者加姜调味后的红色糖水。我被告知孕妇不应该摄取这些碳酸飲品，因为它们并非对身心健康有益，对宝宝和孕妇都不是好东西。这就意味着我们应当多吃新鲜蔬菜水果，以及富含维生素及蛋白质丰富的一切食物来支持我们的身体需求。

最后，还有一位读者想要了解零度軟飲品配方表，以及100毫升软飲品中的标准性 咯堇醣 量。但由于我无法直接访问外部数据库或网站，我不能为您提供准确数据。不过根据一般情况，一罐零度软飲品大约包含40mg 的 咯堇醣 成分，这个数值与其他类型食物相比还是比较高。如果你需要更详细信息，请咨询相关品牌以获取官方数据。