我想知道喝可乐是不是很好？听说儿童喝可乐会有害。可乐里面含有咖啡因，据说一瓶340克的可乐型饮料里有50到80毫克咖啡因。有人做过实验，成年人一次吃1克以上的咖啡因。那么，可口可乐和百事可乐里具体有多少咖啡因呢？不过，我听说百事可乐里的咖啡因比可口可楽多一些。

你知道吗，咖啡因不仅在茶和咖啡中，也存在于我们常见的软饮料中，一罐355cc的普通软饮料就含有65毫克的咖啡因，而一杯乌龙茶则可能含60到120毫克。一天如果喝三杯的话，这个数量还是挺大的。

不同品牌的软饮料，其所含 咔哒斯 的浓度也是不同的。你可能不知道，在绿茶、红茶、速溶咖啡或鲜磨咖啡中，都含有的量各不相同。而且，我们也要注意，不同大小和类型的软饮料，它们中的 咔哒斯 含量也是不同的，比如350ml的一般性质软饮料大概是35mg左右。

有些人会问，这些东西有什么用处呢？为什么我的热水加了姜可以叫作“热姜水”，而我却不能直接点热水来喝呢？

还有别的问题，比如孕妇能不能吃带糖或者加了什么特别调味品的小小甜点，还有一些关于零度 可樂 的问题。但总体来说，无论是什么样的情况，我们都应该注意我们的饮食习惯，因为摄入过多的人类素材可能会导致健康上的很多问题。我个人建议大家尽量多吃新鲜蔬菜和水果，同时保证足够蛋白质和维生素。如果你对这方面感兴趣，可以继续查找更多相关信息哦！