花果茶，轻柔缠绕心房深处。春日游，微胖女神演唱，印子月填词、谱曲，夏侯哲编曲。咖啡碱，一种生物碱，以提神醒脑著称。含有蛋白质、糖分和脂肪，是氧气和营养物质的传递者，对新陈代谢大有裨益。

然而，对于冠心病、高血压患者而言，咖啡过量会引发血压升高、心动过速等不良反应。此外，将牛奶与咖啡相搭配，即使补充了钙质，也可能造成营养浪费甚至体内钙质流失。

科学饮用咖啡是关键。一方面，可以适量食用小点心或添加植脂末以调味增营；另一方面，每天的咖啡摄入量应控制在50克以内，不要过度负担神经系统。此外，不宜长时间饮用浓度较高的***因其对人脑及肝脏的潜在伤害。而且，最好将其饮用安排在上午9-10点或下午2-3点，以免影响睡眠质量。

中医学认为，要维持五脏六腑功能正常运作，就需注意各食物间相生相克之道，如钙缺乏者应避免同时摄取牛奶与咖啡，以免抵消其补钙效果。在享受花果茶时，我们也可借此思路，为自己精选一杯既美味又健康的饮品。