降血压的花草茶有哪些

我们可以将菩堤花草茶定义为降血压的花草茶，这是为什么?外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。且茶一般都具有血脂这功效。

田七花也是一很好降血压的花草茶：降血压、血脂，减肥，防癌，治咽喉炎等，生津止渴，提神补气，提高心机供养能力，增强机体免疫能力。每次取10至13朵，开水冲泡，可反复浸泡，直到无甘苦味后换用，除此外，还可用10到20朵花浸泡10至20分钟炒肉。

花草茶除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经、降血脂等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。因此降血压的花草茶并不是特定指某几种，而是大部都有此功效。

如利用玫瑰花、、柠檬草、桂花 配伍不仅得到一杯很好的降血压的花草茶，同时香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可 让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令自然散发淡淡幽香。

总之降血压的花草茶不要拘紧降血压几个字，只饮用适合于个质的茶即可。不过这里可提供几款降血压的花草茶：苦丁茶、牡丹花茶。