亲朋好友相聚一堂，避免不了喝上几口小酒，有的人一喝酒就会拉肚子。那么为什么喝酒会拉肚子呢？喝酒拉肚子怎么缓解呢？ 推荐阅读：喝酒拉肚子怎么缓解，喝酒拉肚子注意事项 1、其实解决喝酒拉肚子的较好的方法是立即忌酒。身体是的本钱，为了自己的身体还是不喝为好，平时有应酬时尽量喝啤酒，以减少对身体的伤害。 2、如果拉肚子急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物，避免诱发或加重腹泻。（喝白酒为什么拉肚子，喝酒拉肚子怎么办） 3、若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分，不可喝冷水，并适当吃些止泻药，或者服用一些补脾益肠等进行调理。早上较好吃点小米粥等能保养胃肠的食物，加强食补。 希望以上内容对您有所帮助，小编提醒您为了身体健康还是少喝酒！