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茶叶能降血脂吗益母草山楂茶叶能降血脂吗

2024-11-06 速溶咖啡 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茶叶能降血脂吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍茶叶能降血脂吗的解答,让我们一起看看吧。

血脂高喝什么茶可以降血脂?

对于喝什么茶具有一定的降低血脂的作用,一般来说茶叶都有降低血脂的作用,正常的情况下绿茶、乌龙茶、普洱茶等都可以降低血脂,如果你目前检查的血脂稍高的话,及时的进行饮食的控制,适量的增加新鲜的蔬菜,水果,同时适量的多喝水,多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。

什么茶叶降血脂和三酯?

普洱茶和绿茶。

1.普洱茶:含有多种营养物质,可以辅助降

低血脂、血压和预防血管硬化,但不能单

独作为降血脂和三酯的治疗方法。

2.绿茶:含有大量抗氧化物质,可以降低血脂和三酯,建议在饮茶的同时戒烟、戒酒,并增加运动量促进代谢。

到此,以上就是小编对于茶叶能降血脂吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于茶叶能降血脂吗的2点解答对大家有用。

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