♀ café au lait 的美味，背后隐藏着对女性健康的潜在威胁。首先，咖啡因会影响女性荷尔蒙水平，尤其是可能导致雌激素水平下降，从而引发更年期症状，比如失眠、焦虑和情绪波动。

♀ 饮用过多含咖啡因的饮料还可能加剧月经不调问题。高浓度的咖啡因可以干扰体内某些激素平衡，对于已经有月经不调或痛经史的女性来说，这一点尤为重要。

♀ 对于孕妇来说，适量饮用低咖啡因饮料是安全的，但超过200毫克（大约相当于一杯标准大小的黑咖啡）则可能增加胎儿早产风险。此外，一些研究表明高剂量咖啡因还与流产和小宝宝低出生体重有关。

♀ 咖啡中的一种化合物——呋塞米，有助于减少尿酸排泄，因此对于患有关节炎或肾脏疾病的人群而言，不宜频繁摄入过多含有这种成分的大量碳酸水或能量饮料，以免加剧病情。

♀ 长期大量消费含有高糖份、奶精等添加剂的一些甜味型冷冻冰沙和热巧克力类产品也会增加额外健康风险，如肥胀、高血压和心血管疾病。特别是在尝试减肥时，这样的甜点往往被视作“快餐”，但它们实际上提供了比预想中更多的热量和卡路里。