咖啡是世界三大饮料之一，含有糖、蛋白质和脂肪等营养物质。但科学研究表明，在饮高浓度咖啡后，可能会导致心跳频率加快、血压升高，并出现紧张不安、耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，每天健康成年人的咖啡因摄入量应控制在250毫克左右，即2-3杯。

然而，不同的人群对咖啡的适应性不同，有些人群应该特别注意或忌饮咖啡：

一、孕妇：过量饮用咖啡可能影响胎儿的正常发育甚至造成流产。

二、老年妇女：长期大量喝 咔嗒 可能减少钙质，从而加剧骨质疏松症，使得绝经后的女性更容易发生骨折。

三、胃病患者：过多食用可引起胃病恶化，因此应当避免或限制其摄入量。

四、高血压和冠心病患者：由于这些疾病与高胆固醇水平有关，故不宜长期大量摄取 caffein。

五、维生素B1缺乏者：caffeine 会破坏维生素B1，对神经系统功能有害，因此需谨慎使用或避免接触。

六、癌症患者：虽然中度到低剂量的 caffeine 对健康人来说不是致癌因子，但对于已经患有癌症的人来说，由于未知风险，更为安全的是减少或者完全避免 caffeine 的摄入。

综上所述，对于这些特殊人群来说，最好降低或者彻底放弃喝 caffein 提供给我们的冰凉愉悦，而转向更加适合自己的生活方式，比如像冰墩墩一样温暖而纯粹。